SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • Przedawkowanie białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc proszę się na mnie nie gniewać jeżeli umieszczam go w złym miejscu. Chciałbym w skrócie opowiedzieć mój problem, otóż od ponad miesiąca stosuję dietę + dodatkowo brałem witaminy olimpu + carbo (dieta poniżej) wszystko było super, nabrałem trochę masy przez ten czas (ok 2-3kg) jednak od ok. 5 lipca boli mnie brzuch, z początku myślałem że to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2013-07-20 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli + FBW + HIIT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dotyczyć będzie jednak dawkowania suplementów. Zakupiłem: Alri Venom Hyperdrive 3.0 (podobno stara wersja USA) Olimp TCM + Vitalmax monohydrate Olimp Eaanabol Xplode Maxivit witaminy itp Megabol Flexit + Olimp Glucosamine flex UNS WPC 80 Econo + Olimp Provit 80 Oto moja propozycja dawkowania, ewentualne uwagi będą mile widziane :) Dzień z FBW + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2013-08-06 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje niedługo cykl trzeci. Storm+mono universala+uns aakg+mutant mass+witaminy Dt-rano witaminy, przed treningiem 10g storma i 3g aakg, po treningu 5g mono i 100g mutanta Dnt-po sniadaniu 5g mono i witaminy Jest ok?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2013-08-19 13:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różne fajne i pożywne potrawy (np. leczo, naleśniki, pieczenie itd.) Suplementacja: BCAA przed i po treningu po treningu odżywka białkowa witaminy Bodymax Sport rano co do tego ostatniego, to chciałbym wprowadzić regularną suplementację i tu proszę o radę. Osobiście myślałem o takim układzie: odżywka białkowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2013-09-12 22:50:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • "Low Carb" do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B/T/W. Licząc że po 4kcal są z białek i węgli a 9kcal z tłuszczy to połowę zapotrzebowania pobieram z tłuszczy. Wychodzi około 160g b/120g t/70g w. Suple: omega 3-6-9, witaminy, machine man burner, jablczan kreatyny. Jedni mówią ładuj więcej białka inni więcej tłuszczu. Z tego co wiem białko, gdy jest go powyżej pewnego poziomu dziennie pod [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2013-09-13 18:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do bardziej zaawansowanych:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.! 2) wiek 20 3) waga/wzrost 173/82 4) staż treningowy 1rok Poważnie 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyny,białka,Bcaa,witaminy,spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Extreme Speed Thermo, Animal Cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych- Kreatyna Cm3 ,BCAA , Olimpl Thermo, Wit, białko. 9) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2013-10-22 17:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Mass Tech

    Temat
    Muscletech

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mass_Tech_i29872_d380x380.jpg Opis - Zwiększa siłę i masę mięśniową - Przyspiesza regenerację po treningu - Uzupełnia dietę w niezbędne makroelementy - Zawiera więcej BCAA i leucyny Mass-Tech to wyjątkowy suplement po treningowy, który uzupełnia dietę we wszystkie niezbędne składniki budujące masę ciała. Zawiera [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2013-10-31 15:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diecie nie spozywam ryb ze wzgledów smakowych. Jaka polecicie mi w miare dobra i tanią omege i czy jest sens brania jej na masie? Mysle ze przydaly by się jeszcze jakies witaminy do tego i tez pytanie jakie czy maga byc te witaminy i mienarły z olimpu Multiple? czy lepiej kupic jakies witaminy z apteki i jakie ewentualnie czy brac jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2013-11-05 11:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitarade® Fizz Vitamins and Electrolytes

    Temat
    Muscular Development

    [...] funkcjonowania organizmu w okresach zwiększonej aktywności fizycznej, dlatego też formuła Vitarade® Fizz Vitamins and Electrolytes została na nich oparta. Dodatek witaminy C ma za zadanie wspierać naturalną odporność organizmu a wraz z witaminą E chronić organizm przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników powstałych w wyniku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2013-12-10 12:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (miażdżyca, choroby serca a nawet nowotwory) właśnie ze względu na chemiczną strukturę cząsteczek. Ekstrakt z owoców dzikiej róży jest bardzo bogatym źródłem naturalnej witaminy C. Oprócz dużej ilości witaminy C, owoce dzikiej róży zawierają też witaminy P, K, E, witamin z grupy B oraz prowitaminy A. W owocach dzikiej róży występują również [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2014-01-22 17:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - które wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest zrzucenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Postanowiłem dorzucić do mojej diety jakieś suplementy. Zdecydowałem się już na WPC, ale chciałem jeszcze dołożyć do tego jakieś witaminy. I tutaj pojawia się moje pytanie: jakie witaminy wybrać? I czy w ogóle opłaca się inwestować w te witaminy? Zainteresowały mnie 3 oferty. Po pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2014-02-03 15:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Amino Essentials

    Temat
    BioTech USA

    [...] wzmacniających mięśnie. Każda porcja to 4 gramy BCAA, 1 gram L-glutaminy, 1670mg niezbędnych aminokwasów EAA + 500mg jabłczanu cytruliny. Dodatkowo wzmocniona o niezbędne witaminy i minerały wspierające wydajność. Magnez i witaminy B12 i B6 pomagają zmniejszyć zmęczenie i znużenie. Wapń i potas przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 15303 Data: 2014-02-05 23:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] funkcjonowania organizmu w okresach zwiększonej aktywności fizycznej, dlatego też formuła Vitarade® Fizz Vitamins and Electrolytes została na nich oparta. Dodatek witaminy C ma za zadanie wspierać naturalną odporność organizmu a wraz z witaminą E chronić organizm przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników powstałych w wyniku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2014-02-07 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Rafał ( OSTRA REDUKCJA) 08-03-2014

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] b: 25g tł: 9g ww: 45g 20:00 twaróg ze szczypiorkiem, jogurtem naturalnym i warzywami 357 kcal szczegóły b: 47g tł: 12g ww: 16g To jest micha na jutro :-P Odżywki , witaminy jakie zażywam : Białko WPC Carbonox (rzadko) Witaminy Olimpa Witaminy B6 Trec Spalacz ThermoSpeed Olimp ( za 4 tyg zaczne brać ) Witamina C Magnez BCAA z SFD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2014-03-07 17:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wodzie proszku. Zawiera cukry i substancje słodzące. Kompozycja naturalnej luteiny, zeaksantyny, ekstraktu z owoców borówki czarnej z antocyjanami dodatkowo wzbogacona w witaminy: C, B2, B6, B12, E, A oraz cynk w postaci łatwo przyswajalnego, chelatu aminokwasowego Albion®. - Ekstrakt z owoców borówki czarnej zawierający antocyjany korzystnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2014-04-01 23:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Pomaga unikać przewlekłych chorób - Lepsza wydajność sportowa Gold-Vit™ D Forte ( 1000 iU) to suplement diety w postaci kapsułek płynnych Flow Caps o wysokiej zawartości witaminy D; niezbędnego składnika wszystkich organizmów. Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów, a także przyczynia się do prawidłowego wchłaniania wapnia i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2014-04-01 23:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Energy Drink

    Temat
    SFD

    [...] także poprawi czujność i samopoczucie. Zalecany dla osób dorosłych, których praca i wykonywane czynności wymagają wzmożonego wysiłku fizycznego i psychicznego. Zawarte w nim witaminy utrzymają organizm w dobrej kondycji. Skład: Woda nasycona dwutlenkiem węgla, cukier, kwas cytrynowy i cytrynian sodu( regulatory kwasowości), tauryna (0,4%), [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2014-04-18 12:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które witaminy, które białko itd ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar sobie zakupić jakieś witaminy. Wiadomo, wybralem dwa (jedne mialem, a drugie kilka osób mi polecało) mianowicie. Witaminy i minerały olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html czy może witaminy i minerały tested nutrition http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2014-04-28 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Vitamin C

    Temat
    Myprotein

    [...] jest niezbędna witaminą rozpuszczalną w wodzie, która ma szeroki zakres funkcji w organizmie człowieka, jest doskonałym przeciwutleniaczem. Jedną z najważniejszych funkcji witaminy C jest działanie jako przeciwutleniacz, chroni cholesterol LDL przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Kiedy LDL cholesterolu jest uszkodzony wydaje się prowadzić do chorób [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2014-04-29 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest niezbędna witaminą rozpuszczalną w wodzie, która ma szeroki zakres funkcji w organizmie człowieka, jest doskonałym przeciwutleniaczem. Jedną z najważniejszych funkcji witaminy C jest działanie jako przeciwutleniacz, chroni cholesterol LDL przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Kiedy LDL cholesterolu jest uszkodzony wydaje się prowadzić do chorób [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2014-04-29 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)